2024-02-11
もくもく集中する時間。日常生活の中ではあまり取れないですよね。昨日はお友達のワークに参加する側でした。 チョキチョキペタペタ童心にもどり自由にのびのびわきあいあいと楽しい時間でした。テーマが自分って\\最高//みんな違う […]
2024-01-31
先日、表現アートのワ－クを開催しました。 ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 ラクガキのように無意識に、 無邪気に遊ぶ感覚を大切に、 上手い下手でなく、正しいか間違っているかでもなく、 創造するプロセスを楽 […]
2023-12-15
【表現アートセラピー】 小さな絵本のワ－クをさせていただきました。 人それぞれ出てくる色、線、形同じものは、ひとつもなくて 出来た作品を人に誉められたいとか承認されたいとか そういう目的ではなく ただ、自由に自分の感情 […]
2023-12-15
表現アートセラピーwith Older people. 音楽を聞きながら絵を描いた。 手が動きたいように自由に描く。 最初の曲は、戸惑いながら 色をのせる感じにみえたけど 何曲か描き進むうちに ふたりともさっと 筆がお […]
2023-11-13
表現アートセラピーをはじめての方に体験をしていただきました。 今日は私も一緒に体験 思考を止めて感情や感覚にフォーカスして自分の内面をみつめる時間でした。 とっても楽しかった～ 参加者さんにもとても喜んでいただ […]
2023-11-13
最初は人に伝えるためでなく自分のために始めた表現アートセラピーでした。体験するうちにファシリテータとして少しずつワークを提供していきたいと講座を受けてきました。絵を描く仕事をしている私だからこそできること、この歳になった […]
