表現アートセラピーと出会って数年。
こころとアートに興味を持ち探究中です。
表現アートセラピーに出会ったのは、
世の中がコロナで大きく変化していく中でした。
経験体験していくうちに
自分を知ることの楽しさを
みんなにも広めたいと思いました。
自己理解していくと
自信につながります。
私は絵の仕事をずっとしていて
「私の絵や絵本でみんなが
ハッピーになったらいいな！」
という想いが始まりで
それはずっと変わらす
今も持ち続けています。
そこに表現アートセラピーもつながりました。
たぶんただ心や内面を見るだけの
セラピーだったら興味を持たなかったと思います。
アートだったから表現することだったから
ひきつけられたのだと思います。
表現することを楽しんでいたら…
セラピー効果があった。
たくさんの気づきがあった。
自己理解が深まり自信がついた。
思い込み、思い癖に気づいた。
知らない世界をたくさん吸収しました。
表現アートセラピーから得た私の体験と
さらに今、学び続けて得た知識をプラスして
表現アート＋を
誰かと一緒に体験していきたいと
思っています。
なにか面白い発見があると思います。
こどもの時の無邪気な気持ちを思い出し
少し遊ぶ感覚で画材に触れて
感覚や感情と対話して
一緒にココロとココロで
表現を楽しんでみませんか？
（※分析をしたりするセラピーではありません。）
（※絵が上手くなる技術を教えたりしません。）
★現在募集中の体験セッションやワークショップはこちらをご覧ください。
★こんな方におススメ
●アートワークを楽しみたい方
●新しい発見をしたい方
●ストレス緩和したい方
●リフレッシュしたい方
●感覚や感情をアートで表現してみたい方。
●面白そうと思った方
●心に興味がある方
●自分に興味がある方
●自己理解を深めたい方
●好きな事、やりたいことを見つけたい方
●前に進みたいけど自信がない方